从确诊到死亡仅需6个月!医生提醒:肝癌“偏爱”4种人,请重视

2020-11-12 作者 elbert

原标题:从确诊到死亡仅需6个月!医生提醒:肝癌“偏爱”4种人,请重视

我国是一个“肝癌大国”,世界上55%的肝癌患者基本上都集中在我国,世界上一年大概有70万人确诊肝癌,其中35万人都集中在中国。

在临床上肝癌也是一个很难缠的疾病,肝癌在所有癌症中发病率排名第4,死亡率更是居所有癌症的第2位,肝癌的发病速度更是非常快,甚至可能会在6个月之内夺走人们的生命。

在现在的生活中,很多因素都会对人们的生活造成损伤,由于各种饮食,生活方面的因素很多人的肝脏都已经是处于严重“透支”的状态,长时间下去很容易引起慢性肝损伤,非常容易引发肝癌。

医生提醒:肝癌“偏爱”4种人

●经常熬夜的人

肝脏一天当中在夜里的11点到凌晨的1点进行代谢是最旺盛的,如果经常熬夜的则肝脏的正常代谢无法完成,身体中的毒素会大量累积,时间长了会对肝脏造成非常严重的损伤。

从《易经》的角度来说人们如果超过了晚上10点睡觉都是属于熬夜的,所以,为了一个健康的肝脏最好是10点就睡觉,最迟不宜超过11点。

●经常喝酒的人

很多人都知道,喝酒是一种非常伤害肝脏的行为,而且长期喝酒的话,可能会增加肝脏的代谢负担,引起肝脏中的脂肪累积,造成脂肪肝,在医学上也称之为是“酒精性脂肪肝”,有研究表明,如果酒精肝得不到很好的控制的话很可能会恶化称肝癌。

●患有慢性肝病的人

肝病是能够逐步恶化的,恶化历程为:肝炎,脂肪肝→肝硬化→肝腹水→肝癌,所以,本身就肝不好,或者是患有慢性肝病的人,就更应该要注意肝脏的健康状况。

●有肝癌家族史的人

尽管说肝癌不是一种遗传的疾病,但是肝癌通常还会出现一种“家族聚集”现象,通过母婴传播的方式会感染乙肝就是一个非常典型的例子,不过,一般通过注射疫苗的方式,也能很好的控制病毒。

有以上4种情况的人,平常就更加需要注意关注肝脏的健康,以免肝脏受到更严重的伤害。

养肝护肝坚持4件事,肝脏强大,癌细胞不敢靠近

第一件:定期检查

郑州肿瘤医院的孙爱英医生说:对于肝不好的人来说,定期检查是非常重要的,尤其是患有肝癌后来手术之后的人,最好是坚持3个月检查一次,肝不好的人,建议是一年检查一次肝脏,患有慢性肝病的人最好是半年检查一次肝脏。

定期检查才能更好的发现肝脏的一些情况,了解肝脏,才能更好的去预防和治疗。

第二件:坚持运动

运动可以说是最好的,最有效的养生方式,对于肝不好的人来说,运动能够很好的增强身体的免疫能力,防止病毒的入侵,还能够很好的促进肝脏的排毒,加快新陈代谢,对肝脏有很好的保护作用,肝不好的人,平常多做一些运动能更好的保护到肝脏,促进肝脏更好的恢复。

第三件:多喝水

水是每个人进行生命活动都必须的一种物质,上海市第六人民医院的任涛说过:一天中我们的身体的正常运行大概需要2000ml的水,所以,每天我们最好能保证2500ml水的摄入,同时,喝水还能够很好的促进肝脏的代谢,为肝脏营造一个湿润舒适的工作环境,对肝脏有很大的好处。

肝不好的人,平常在喝水的时候在水中加入一朵青驰菊,可能会起到事半功倍的效果。

青驰菊是产自于“菊花之乡”——河南开封的一种菊花中的“精品”,其中含有的养肝元素可以说更是其他菊花的数十倍,比如:氨基酸,水苏碱,类黄酮,硒元素等,有研究表明:

类黄酮:能够抗氧化并且帮助消灭体内的有害自由基,保护肝脏,促进肝脏的健康。

水苏碱:能够促进肝脏的排毒,促进肝脏中脂肪的消耗,防止肝脏中脂肪的累积。

硒元素:能够促进肝脏细胞的修复,增强肝部的一些功能,预防肝脏疾病的发生。

第四件:均衡饮食

对于肝不好的人来说,保持饮食的均衡性是非常必要的,均衡的饮食才能更好的养护肝脏。

在日常饮食中,发现食物发霉之后就不要再吃,餐具半年更换一次,少吃咸菜等具有伤肝致癌物的食品,每天保证,500g新鲜蔬菜的摄入,谷类食物300g左右,豆制品30g左右,奶类食品260g左右,鱼虾类60g,蛋类30g,禽畜肉类食品65g左右。

参考文献:

《肝癌偏爱5种人》.中国健康月刊.2020年9月12日

《慢性肝病的抗氧化治疗及其病理生理学基础》.秦艳丽.张继明.2006年2月

《养肝护肝攻略》.李兴广.2019年5月返回搜狐,查看更多


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