从肝硬化到肝癌，身体会给你3次机会，尽早发现，或能避免悲剧_月林堂,无创轻柔正骨
2020-12-25
导语：
知名杂志《柳叶刀》曾公布一组数据，我国目前的肝硬化患者已经高达700万人，且仍处于上涨趋势。
针对于肝硬化有很多谣言，例如：肝硬化完全不可逆转、得了肝硬化一定会发展成肝癌等。
但发展至今，随着医疗技术的蓬勃发展，“肝硬化不可逆转”已是过时言论。
案例：
今年70岁的刘大爷，在几年前就查出患有肝硬化，谷丙转氨酶（ALT）指数为160U/L，比正常数值（0~40U/L）高出4倍之多。
这样的检查结果让刘大爷感到十分疑惑，因为在查出肝硬化之前，只是患有脂肪肝，现在怎么又恶化成肝硬化了呢？
之后经过与医生详细沟通，终于查清了病因。
在刘大爷确诊脂肪肝之后，就一直控制饮食，肉类更是直接不吃，但是因为年岁已大，味觉功能有些退化，平时吃饭时，都会配上咸菜、黄豆酱下饭，而这两件事，正是“罪魁祸首”。
◆肉类食物摄入减少，碳水化合物摄入量增加，此类食物中含有大量的糖分，人体摄入后，部分糖分也会转化成脂肪，在体内堆积，导致肝脏细胞损伤，从而加重肝硬化。
◆咸菜中含有亚硝酸盐，它具有间接的致癌性，微量摄入，亚硝酸盐易会在体内转化成亚硝胺，使肝脏细胞严重受损，甚至会诱发肝脏癌变。
医生在沟通过程中多次强调，肝硬化极有可能会发展成肝癌，若是出现以下异常，劝你早做检查。
肝硬化到肝癌，会给你提3次醒，尽早发现，或能逃过一劫
北京市第一附属医院肝病科主任徐强认为：肝癌的形成并非是一蹴而就，其具有一定的发展过程，而在肝病恶化期间，身体就会出现异常，若能及时发现，或能救命。
◆食欲不振，体重骤降
食物在摄入体内后，会被转化成脂肪、蛋白质、糖分等，这当然少不了肝脏的参与。
可若是肝脏受损严重，食物就无法被及时进行分解，此时就会出现厌食、消化不良、腹泻等现象，人体也会因为营养物质缺乏，而出现消瘦现象。
而这个肝病症状与肠胃不适极为相似，很容易被忽略。
◆出血倾向
肝脏也参与人体的凝血系统，其能合成凝血因子，来保障凝血机制正常运行，可随着肝功能的下降，凝血因子的合成也会受到影响。
此时，身体就会有出血倾向，多表现为牙龈出血、皮下出血、流鼻血等，而这些现象在生活中也极为常见，很多人不会联想到是肝脏出现了问题。
◆肝区疼痛
肝脏的硬化往往伴随着肝细胞的变性、坏死，而这些坏死的细胞极易引发炎症，从而导致肝脏周围的脏器受到刺激，从而出现痛感。
以上三个症状均为肝硬化加深的“预警”，劝你提高警惕。
刘大爷在回到家后，就开始调整自己的生活习惯，养成健康的生活习惯，就在近期的体检时，谷丙转氨酶下降至正常水平，肝功能已经正常。
良好的生活习惯，有益于肝脏健康
习惯一、多喝水，补充微量元素
维持身体正常运转，及时补充微量元素是必不可少的，而菊甙、氨基酸、硒元素就具有保护肝脏健康的功效。
云台冰菊中就含有丰富的菊甙、氨基酸、硒元素等，适合饮用。
菊甙具有改善肝脏的工作环境的功能，可加速肝内脂质和毒素的分解，为肝脏减轻代谢负担；
氨基酸则能激活肝细胞的活性，使肝脏细胞减缓衰老，增强肝脏的代谢功能；
硒元素的及时补充，可以加快肝脏的自愈速度，有效保障肝脏细胞膜完整，在《硒元素的研究与发展》中即有记载。
以上3种元素均可从云台冰菊中获取，温水泡服，更利于吸收。
习惯二、多运动
现在的人普遍都变得更“懒”，平时能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，这样就导致很多人患上了富贵病。
建议久坐一个小时之后，就应起身活动一下，这样有利于血液循环，加速新陈代谢，减轻肝脏代谢负担。
平时也可以选择一些中等强度的运动，例如：慢跑、游泳、骑单车、爬楼梯等，若能长期坚持，对肝脏有很大的好处。
小知识：按时检查很重要
肝脏本身不具有痛感神经，在其出现病变时人体难以察觉，因此，按时检查，就可以帮助尽早发现肝病，以免肝病持续恶化。
提醒：健康人群每年检查1次即可，在条件允许的情况下，2次更佳。
参考文献：
[1] 李志伟，王文涛.《肝癌三部曲》[J].东方医学杂志社，2019-6-5.
[2] 李林，万豪.《硒元素的研究与发展》[N].健康早知晓，2019-8-7.
[3] 王晨曦.《肝硬化与肝癌的关系论证》[M].医学杂志出版社，2018-3-1.返回搜狐，查看更多
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