原创 忠告:这3类“疼痛”没那么简单,可能是心梗找上你,知道能救命

2020-11-12 作者 elbert

原标题:忠告:这3类“疼痛”没那么简单,可能是心梗找上你,知道能救命

凌晨4点,一位男子被送进了急诊科,看他面露难色,呼吸急促,已经没有了意识。

经过医生的全身检查,诊断为急性心梗,但是最终还是没有救下该男子!

原来,该男子姓王,之前除了有高血压史外,没有其他的不良嗜好,而且血压也一直保持稳定状态。

最近,王先生有过牙疼的症状,但是疼个1分钟左右就不疼了,所以就没当回事。

事发当天,王先生和邻居几个人在打麻将,因为晚上容易犯困,就一直通过抽烟的方式来提神,单单王先生自己就抽了将近3盒。

天刚微亮,王先生准备站起来去卫生间时,突然感到胸部剧烈的疼痛,之后倒在地上,被牌友呼12送到了医院。

医生提醒:心梗来临前,身体会有3种“疼痛”,不要忽视

1、牙齿疼痛

如果是无缘无故出现牙疼,很大原因是心梗即将来临。

心脏和牙齿在同一大脑反射区内,如果心血管受损,牙齿容易引起反射性疼痛。

和普通牙疼的不同点在于,血管受损引起的牙疼,没有明确的痛点,而且在一分钟左右会得到缓解,疼痛的范围也比较大。

2、咽喉疼痛

大部分咽喉疼痛的时候,可能是上火或者扁桃体发炎引起的,但是若久治不愈,极大可能是和心血管疾病有关。

因为咽喉和心脏是同一脊神经负责,如果出现心脏受损或者心血管出现淤堵的症状,咽喉就容易受到影响,引发疼痛。

若疼痛一直没有办法得到缓解,请及时就医,对心脏功能做检查。

3、胸痛

心梗早期的典型症状就是胸痛。

心血管受损后,容易引发心肌供血不足,从而产生胸痛或胸闷的情况。

这种症状一般情况下,会出现在坐着或晚上睡觉时,且发生疼痛的时间比较长,疼痛感较强烈。

保护血管健康,坚持做3件事。

1、少抽烟

相信大家都知道吸烟的危害。

因为烟中含有大量的有害物质,比如焦油、尼古丁等,这些有害物质,在进入人体以后,会容易对血管内壁造成伤害,会让血液内的脂类垃圾更容易沉淀在血管壁内。

除此之外,烟燃烧时,还会产生一氧化碳,人体大量吸入,会影响到氧气和血红蛋白的结合,导致血小板堆积,容易形成硬化斑块,可能会诱发心梗。

劝诫大家:少抽一支烟,呵护肝脏健康。

2、适当运动

现在大家的工作基本都是坐着的比较多。

但是长时间坐着不活动,会容易影响到下部肢体血液的流通的速度,流通过慢,血液浓度增加,血管容易变窄,就容易形成静脉血栓。

长此以往,可能会引起心血管阻塞,引发心梗。

所以,趁下班或其他空闲时间可以进行适当的运动,不仅能提高心肺活性,还可以减少血管中的脂类物质,降低血液浓度,促进血液循环。

提示:每周至少3次运动,每次运动不少于30分钟,建议可以选择较轻的有氧运动,如慢跑、太极等。

3、多喝水

经常喝水,可以有效补充人体水分,也有利于血管健康。多喝水降低自由基对血管的伤害,有助于血管韧性的提升,起到改善血管硬化的作用。

小知识:

合理饮食,多吃五谷杂粮,例如玉米粥等。

研究表明:每天吃上一碗粗粮粥,可以有效降低10%患心脏病的风险。

因为粗粮中含有丰富的微量元素和膳食纤维,对于缓解血脂增高起到重要作用。

高脂肪、高糖分的食物,例如:蛋糕、冰淇淋、肥肉等。尽量少吃,因为这些食物脂肪含量较多,容易使血液变浓稠,并让部分脂肪沉淀在血管壁内,造成血管阻塞,从而引发血管疾病。

参考文献:

[1] 张华.心梗早期表现和预防方法.健康杂志.2015,4,22

(文中部分图片来源网络,版权归原作者所有,在此对图片作者表示感谢,如您发现有任何侵犯您版权的情况,请联系我,我将删除。)返回搜狐,查看更多


责任编辑: