大病来前,脚先知!若是脚部有这三样异常,或是血管要被堵死

2020-11-16 作者 elbert

原标题:大病来前,脚先知!若是脚部有这三样异常,或是血管要被堵死

俗话说“百病始于脚”,如果将人体比作一颗大树的话,那么双脚可以说是大树的“根”,树木开始枯萎,最先枯竭的就是根部,所以人也一样,人老的时候双脚最先开始衰老!

有句老话说的好“大病来临,脚先知”,人体的血管就是运输养分的通道,当血管堵塞之后,最先受影响的就是双脚。

特别是中老年人,血管老化严重,血管内垃圾众多,稍不注意血管就容易发生堵塞,当脚上出现3类异常表现,就要注意了,可能是血管堵了!

1、脚部冰凉

当血管出现堵塞的时候,血流不畅的情况下,很容易影响脚部的供血,双脚供血不足,脚部就容易出现畏寒、怕冷、发寒等症状。

2、脚上脉搏跳动减弱

当脚上的血管发生堵塞,血流不畅的情况下,脚部的脉搏跳动也会减弱,特别是在走路一段时间之后,用手触摸脚背,会摸不到脚背的动脉或者动脉跳动较弱,这很有可能是动脉出现堵塞的缘故。

3、脚部肿胀、发麻

若是手脚经常发麻,就要考虑是否是血栓引起死亡,当脚上出现血栓之后,会影响双脚的供血,双脚在供血不足的情况下,很容易出现发麻肿胀等情况,同时双脚、双腿会出现比粗细不一致的情况。

若是不想血管被堵死,这4种食物要忌口

1、高盐食物

盐能提鲜提香,但是盐吃多了,不仅会让血压升高,还容易堵塞血管。特别是一些腌制类的食物像酱菜、泡菜、烟熏肉、豆腐乳等食物,其中的盐分含量是很高的,吃多了血压升高,导致动脉粥样变,最后很容易让血管堵塞。

2、高糖食物

相对于高盐食物,高糖食物要更受大众欢迎!像甜品、蛋糕、酸奶、饮料、果汁、可乐等食物都是常见的很受欢迎的食物。然而这些食物吃多了,很容易使血液变粘稠,血脂升高,血管变堵。

3、油炸食物

油炸食物香气四溢,但却是非常不健康的,因为食用油在加热的过程中,其中的分子结构会发生变化,反式脂肪酸会增多,这不仅会让血脂升高,还容易导致血管堵塞,诱发各种疾病。

4、奶茶

很多女生都很喜欢喝奶茶,但是奶茶虽然好吃,其中却添加了大量的奶精、奶茶喝多了,不仅容易长胖,还容易使血脂升高,血管堵塞。返回搜狐,查看更多


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