它比白糖、酒精更伤血管,可惜很多人忽视了,劝你少吃_无创轻柔正骨,月林堂

2021-01-07 作者 elbert

原标题:它比白糖、酒精更伤血管,可惜很多人忽视了,劝你少吃

大家都知道糖对人们的身体危害很大,会引起高血糖等心血管疾病。酒也可怕,很容易堵塞血管,引起脂肪肝等,严重威胁人们的健康,但是还有一物比白糖更危险,比酒精更伤血管,堪称健康杀手。

但是朋友们知道吗?它比白糖、酒精更伤血管,可惜很多人忽视了,劝你少吃

它是1970年诞生于美国的一种物质,自从它诞生以来让很多人的健康岌岌可危,很多人对它还不了解,它就是——果葡糖浆。

果葡糖浆是从玉米中提取出来的一种甜味剂,自从果葡糖浆诞生以来,就广泛取代了白糖在生活中的应用,因为果葡糖浆比白糖的成本更低,甜度更高等受到广大生产厂家的青睐。

现在很多食物中都加入了果葡糖浆,并不仅仅存在于有甜味的食品中,如香肠,番茄酱等食品中也含有大量的果葡糖浆,果葡糖浆对人们的身体有很大的危害。

长期摄入过多的果葡糖浆会影响血液中的甘油三酯的浓度,导致血液中甘油三酯的含量升高,引起高血脂等血管疾病严重威胁着人们的健康。

除了果葡糖浆,这2物,也降低血管弹性,加速血管堵塞

1、动物内脏

很多人尤其是中老年人,都很喜欢吃动物内脏,多数人觉得动物内脏比肉更有味道,其实动物内脏对人们的身体有很大的危害,动物内脏虽然美味但不适合经常食用,经常食用动物内脏会增加血液的稠度,堵塞血管。

2、猪蹄

猪蹄是很多女性的挚爱,猪蹄可以说是减肥必备的佳品,但是猪蹄却不适合患有心血管疾病的人食用,因为猪蹄中含有大量的脂肪,进入体内之后容易堵塞血管,影响血管健康。

目前血管堵塞的人也逐年增多,尤其是脑血管堵塞严重威胁着人们的健康,脑血管堵塞之后一般不是脑梗就是中风,切勿忽视。

脑血管堵了,身体或许会出现3个“异常”,赶紧抓住清理血管

1、记忆力下降

当脑血管堵塞的时候我们会出现记忆力下降的症状,因为当脑部血管堵塞的时候会使大脑的血液循环受到一定的阻碍,导致大脑供血供氧不足,影响到中枢神经,于是便出现了记忆力下降的症状。

2、经常流口水

一般情况下只有当面部经过重压的时候才会出现睡觉流口水的现象,其实当脑血管供血跟不上的时候也会出现流口水的症状,一旦出现这种现象需要及时就医,以免导致病情恶化。

3、四肢发麻

一般情况下四肢在经过长时间挤压的情况下,造成血液循环不畅容易造成四肢发麻的症状。其他情况下一般不会出现腿脚发麻的症状,但是当脑血管堵塞的时候也会影响四肢的供血,容易腿脚发麻,需要注意。

坚持做2点,预防心脑血管疾病,血管也通畅了

1、喝点降脂茶

降脂茶就是在水中浸泡一些能降低血脂保护血管的植物,如荷叶,苦丁茶,菊花,决明子,金银花等,坚持长期食用能促进血液排毒,降低血液中的脂肪含量,疏通血管,预防心脑血管疾病。

菊花:降脂明目,促进血液循环,保护血管。

决明子:降低血液中脂肪的含量,预防动脉粥样化。

金银花:清热解毒,增加血管弹性,降低血脂。

苦丁茶:是减肥的良药,降低血液的稠度。

荷叶:散瘀止血,降低血清中胆固醇的含量,减肥降脂。

2、适当运动

患有心脑血管疾病的人群,一般不建议做一些比较剧烈的运动,只能适当地做一些比较舒缓的运动,坚持每天都适当做一些运动,能有效降低血液中的脂肪含量,降低血液稠度。返回搜狐,查看更多


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