宣武科普 | 高秀敏、侯耀文都因心梗离世!十个选项自测你是不是高危人群_无创轻柔正骨,月林堂

2020-12-29 作者 elbert

宣武科普 | 高秀敏、侯耀文都因心梗离世!十个选项自测你是不是高危人群

2020-12-29 07:00
来源:搜狐健康

原标题:宣武科普 | 高秀敏、侯耀文都因心梗离世!十个选项自测你是不是高危人群

出品 | 搜狐健康

作者 | 首都医科大学宣武医院急诊科 夏珑芸

编辑 | 蒋力

明星是我们茶余饭后经常谈论的话题内容,可是在荧幕之下,他们也是普通人,也会生老病死。

我们熟悉的著名小品演员高秀敏,著名相声演员侯耀文等等,他们都死于急性心肌梗死。中国每年约有350万人死于心血管疾病,其中心肌梗死患病人数约250万。心肌梗死是中国人疾病致死的最主要杀手。

急性心肌梗死,是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心脏肌肉因缺乏血液供应出现的坏死,使得心脏功能受损的一种急性病症。

临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭等危及生命。

急性心肌梗死在欧美最常见,美国每年约有150万人发生心肌梗死。而在中国自2002年起呈明显上升趋势,每年新发至少50万。农村发病率明显增加,部分年份农村地区发病率高于城市。此外,45岁以下人群急性心机梗死的发病临床成逐年上升趋势。

读到这了,您也许会想:“嗨,这病,离我远着呢!我不会得这个病的!”其实,每年在急诊就诊的患者,仅急性心肌梗死就四百多例。您还觉得这个病离自己很远吗?

【测一测自己是不是心肌梗死高危人群?】

咱们接下来看看下面的这些选项,您中了几个?

暴饮暴食,体重超重,身形肥胖

吸烟

经常性大量喝酒、酗酒

熬夜

容易情绪激动,

过度劳累

有心脏疾病

糖尿病

血脂异常

高血压

选好了吗?以上十项,您占了几个?

一个都没有?那真应该恭喜您,这可真是教科书般的健康生活啊,要继续保持啊!

占了几个?那还等什么呢?不良的生活习惯是不是应该改一改了?对应的疾病是不是也应该好好的治疗和控制了?

十项占全了?您真应该好好面壁思过一下了!买彩票都没有这么高的命中率啊!这急性心肌梗死的诱因,您占全了!

【预防心肌梗死,做好这几点】

怎么样?做完上面的测试是不是觉得慌了?别慌,还有救,来看看下面的建议!

合理膳食:要低脂肪、低胆固醇饮食,避免过于油腻。

戒烟:吸烟有害健康,烟民尽早戒烟,要相信无论什么时刻戒烟都不算晚。

限酒:偶尔喝酒可以,但不能贪杯啊,喝多了可就不好了!

适量运动:管住嘴,迈开腿,健康生活我最美。

心态平衡,放松精神:该吃吃、该喝喝,遇事别往心里搁。

避免过度劳累:累了就歇一歇,毕竟身体最重要!

气候变化要当心,洗澡时候要注意:冷暖交替要及时增减衣服,洗澡水温不要过高(尤其是老年人)。

【出现以下情况,立即拨打120求救】

以上的建议记好了吗?是不是又要问了,到底怎样不舒服才是急性心肌梗死呢?真的急性心肌梗死该怎么办啊?别着急,咱们慢慢说!

当你突然胸口疼痛难忍,持续很久,并且口服硝酸甘油并不能缓解,或者胸口发闷、觉得呼吸困难,或者头晕冒虚汗,或者突然牙疼且疼痛难忍,或者突然胃部不适,恶心、呕吐,再或者突然就什么都不知道了……

上述症状一旦发生,必须认真对待!立即拨打120求救!

现在医院急诊都配有胸痛中心,胸痛优先的字样,就是为急性心肌梗死的救治争取最宝贵的时间!对于医护人员来说,时间就是生命。

心脏只有一个,你,有什么理由不重视!

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