总是咳嗽怎么办?冬季常用这5种食材煎水喝,清痰止咳,清热解毒_月林堂,无创轻柔正骨

2020-12-28 作者 elbert

原标题:总是咳嗽怎么办?冬季常用这5种食材煎水喝,清痰止咳,清热解毒

日常生活当中,有很多人会出现咳嗽的现象,尤其是在季节交替的时候,或者是天气寒冷的时候,很容易因受寒或感染一些病毒、细菌而咳嗽。

如果只是偶尔受到一些烟雾刺激导致轻微咳嗽,只需调整好自己的生活环境,咳嗽现象便很快会消失。

但如果是因为患上一些呼吸道疾病而导致咳嗽的话,必须快速治疗。除了适当服用一些药物治疗之外,还可以用一些食材泡水饮用,有着很好的止咳效果。下面,就为大家详细的介绍一下。

哪些食物泡水有止咳的效果?

一、罗汉果

罗汉果泡水口感甘甜,没有任何的毒副作用。对于咽喉肿痛、咳嗽、痰多,以及便秘、肺热等现象,都有着一定的辅助治疗效果。

尤其是对于肺热引起的咳嗽,治疗效果特别好。而且,对于因为患有慢性咽炎导致的慢性咳嗽,也有着一定的改善作用。

二、菊花

用菊花泡水饮用,对于清肝、明目有着非常好的作用。

另外,菊花泡水还有着消炎、解毒、止咳、清热、抑菌等一系列效果。尤其是在因为患有风热感冒或者是肺火旺盛导致的咳嗽现象,有着一定的改善作用。但值得注意的是,如果是风寒感冒导致的咳嗽,尽量不要饮用菊花水。

三、白萝卜

用白萝卜煮水饮用,有着生津、止渴以及化痰理气、补肾益气等一系列作用。

如果是热性咳嗽,可以用白萝卜和一些寒性食物搭配煮水喝。如果是寒性咳嗽,那么可以用白萝卜和搭配一些热性食物煮水喝,都有着比较好的止咳作用,对于提高自身免疫力也有一定功效。

四、百合

用百合煮水饮用,有着很好的止咳、润肺、滋阴、润燥以及解毒、清热等一系列功效。在出现咳嗽症状的时候,用百合搭配适当冰糖煮水饮用,就能够起到止咳的效果。而如果百合与雪梨一起煮水饮用,不仅能够起到清肺、止咳的作用,而且还有着润喉、养颜、清热等一系列功效。

五、枇杷

枇杷有着治疗咳嗽的作用,对于清肺、润肺以及止咳、化痰都有一定效果。在出现咳嗽症状的时候,可以将枇杷果熬成一些水果羹,并适当加入蜂蜜食用,能够起到化痰润肺的作用。将枇杷的叶子清洗干净之后用来煮水喝,也有着治疗咳嗽的效果。如果是风热感冒引起的咳嗽,可以用枇杷叶和冰糖搭配煮水饮用,如果是风寒感冒引起的咳嗽,可以适当加入一些红糖一同煮水,都有着很好的化痰、止咳作用。

总而言之,在患有咳嗽的时候,一定要根据咳嗽的类型,以及咳嗽的程度,在医生指导下,及时服用一些药物进行治疗。除此以外,一定要多补充水分,并且可以使用一些有着止咳、化痰、清热效果的食物煮水饮用,能够起到辅助治疗咳嗽的作用。

并且日常饮食中,一些过甜、过咸、油腻、辛辣的食物不可以食用,会加重咳嗽症状,更会使得免疫力下降,引起更严重的健康问题。返回搜狐,查看更多


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