早上进行“夫妻生活”到底好不好?多数人可能并不在意,不妨看看

2020-11-16 作者 elbert

原标题:早上进行“夫妻生活”到底好不好?多数人可能并不在意,不妨看看

夫妻性生活是影响夫妻感情的重要因素之一。但是生活压力越来越大的今天,经过一整天的繁忙工作后,大部分男女都希望回家后能立刻躺在床上好好睡一觉,并没有什么多余的精力,时间一长,性生活的数量和质量都会大大下降。

因此开始有很多夫妻将同房时间安排在早上,因为在一夜的休息后,体力和精力都得到恢复,并且清晨起床一场夫妻生活会让人更加兴奋并且充满活力!下面小编给大家介绍一下清晨进行夫妻生活有什么好处。

一、早上进行夫妻生活的5大好处:

1、 燃烧脂肪

在清晨性生活时,体内的碳水化合物经过一整夜的消化已经被消耗得所剩无几。这时候再来一场激烈的“床上运动”,身体就会开始燃烧深层脂肪来为运动提供能量。再加上在运动过程中身体激素的浓度会发生变化,因此燃脂的效果会比单纯地进行运动锻炼要好很多。

20分钟的“床上运动”相当于慢跑40分钟,可以加快全身血液循环和新陈代谢的速度,进而帮助燃烧深层脂肪,尤其对于腰腹脂肪、赘肉的消耗的效果明显。

2、 增加抵抗力和免疫力

经专家调查发现,每周2至3次早晨运动的情侣,体内免疫球蛋白活性要比从不在早上进行运动的情侣更好,这就说明了坚持早晨进行夫妻生活可以有效增强免疫力,抵御病原体入侵。

3、 提高工作力

早上起床后如果能跟伴侣进行30分钟的亲密接触,可以充分调动大脑的细胞活力,让思维变得更加敏捷,也会对自己更加有信心,热情满满地迎接每一项工作挑战。

经过研究发现,那些喜欢在早晨进行性生活的女性对情绪的控制力,要比从不在早晨进行性生活的女性好。她们好心情可以保持很久,并很少会出现烦躁、低落、抑郁等不良情绪。也有心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四射的开始,你自然会期待这一天的到来,就会不害怕生活中的各种压力。

4、 能够加快身体排毒速度

在夫妻生活的过程中,身体的新陈代谢会在荷尔蒙变化的影响下变快,尤其是淋巴系统的排毒效率会显著提升。并且在运动过程中分泌的汗液可以帮助排出体内的有害毒素。

5、 消除肌肉酸痛

如果你是白领,整天坐在电脑前工作,一天下来一定会全身酸痛,那么早晨的夫妻运动也许会变成接触你痛苦的办法。因为,在运动的时候体内会分泌愉悦激素,也就是内啡肽,内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能够帮助缓解浑身肌肉酸痛。并且,这也是一种能够锻炼全身肌肉的“运动”,可以帮助活动全身僵硬的肌肉。

由此可见,早晨进行性生活是一种好的生活习惯,对于身体健康有积极影响。但是尽兴的性生活多少会对人体肾脏产生一些负担,所以要保证高质量的性生活也要保证肾脏的健康,那么如何高效地调理肾脏器官呢?小编今天给大家介绍一个有效的方法。

结语:

早晨尽兴夫妻运动的益处既然有这么多,各位朋友们赶快实践起来吧。但是在早晨尽兴地进行性生活的同时,一定不要忘记对肾脏的关心,坚持吃补肾丸”不仅可以让身体更健康,也能让生活的质量更高,祝您生活愉快!返回搜狐,查看更多


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