男人早上上厕所,若没有4个异常表现,或说明肾脏还不错

2020-11-17 作者 elbert

原标题:男人早上上厕所,若没有4个异常表现,或说明肾脏还不错

肾脏就好比一个“净水器”源源不断的在我们的身体当中工作,肾脏将身体中的过滤废物代谢排出体外,以维持健康的身体内环境。

相信绝大多数的人应该都想要拥有一对健康的肾脏,因为肾脏相对比较健康的话,那么身体的内环境也是相对比较不错的,而且对于男性朋友来说,健康的肾脏不但能够提升男性魅力,而且还能让家庭生活更加和谐美满。

男性朋友早上起床上厕所的时候,不妨观察一下自己的尿液,如果没有以下这几个表现的话,那么有可能说明肾脏的功能还是比较不错的。

尿液颜色

通常情况下,我们排尿时尿液的颜色大多都是清澈透明的。早上起床后第1次上厕所,尿液的颜色有可能呈现淡黄色,因为这是身体经过一晚上新陈代谢的结果。

反之如果男性朋友早上上厕所的时候发现尿液的颜色非常浓,呈现出浓茶一般的颜色,而且还伴随着很大的异味,其实这有可能就是肾脏病变的信号,希望你别视而不见。

排尿不通畅

男性朋友早上起床上厕所的时候,如果感觉排尿不是特别的通畅,甚至连续几天都有如此感觉,那么有可能是尿路感染所导致的。

如果肾脏发生了病变,那么尿路感染也会受到影响,所以千万不要觉得这件事与肾脏没有太大的关系,如果早上起床上厕所的时候出现了类似的情况,也希望你及时去医院做检查,千万别错过。

泡沫尿

当我们上厕所的时候,仔细观察一下,你会发现在尿液的表层漂浮着一层浓浓的泡沫,而稍微等一会儿,这些泡沫就会消散。

另外如果在一段时间内你发现上厕所的时候,尿液表层的泡沫比较浓,可是过了一段时间这层泡沫仍然没有消失的迹象,那么也可能是肾脏出现病变的信号,希望你切莫视而不见,必要的话也要及时去医院做检查。

排尿量异常

如果平时你是一个喝水很有规律,排尿也很有规律的,人,在一段时间内出现了排尿量明显增多或减少的情况,其实这些异常的表现也可能是肾脏出现问题的信号。

所以无论男女,在平时观察到了这一系列异常的表现,也希望你一定要及时去医院检查肾脏和身体的健康,千万别大意了。

男性朋友想要保养肾脏的健康,晚上的时间是相对比较重要的,睡觉之前尽量少碰一下几物,肾脏也许会给你点赞。

不想给肾脏添麻烦,睡前最好别碰3物,肾也许给你“点赞”

不喝茶

相信不少人应该都比较了解相声,浓茶和咖啡当中含有一定量的咖啡因,大量饮用会让人处于兴奋的状态,影响正常的睡眠。

特别是像是这类饮品,不建议大家在睡觉之前饮用,如果睡眠质量受到影响的话,也可能会影响肾脏的健康,因为当我们晚上睡觉的时候,是肾脏及其他身体内脏器官进行修复和自我排毒的时间,如果肾脏出现了问题,难免会影响其排毒和代谢。

晚餐不吃油腻食物

不少人对于晚餐这件事情好像做的不是特别规范,因为很多人将晚餐当作正餐,晚上下班之后会做一大桌子好吃的来犒劳一下自己。

而还有一些年轻人在下班的时候也会习惯性地在路边买一些小吃带回家来吃,无论哪种饮食方式,其中的油脂成分含量都是比较高的,属于油腻食物,如果想要呵护肾脏健康的话,像是这些油腻食物,希望你能主动管住嘴,也许能减轻肾脏的负担。

不喝酒

随着人们思想的转变,除了男性朋友之外,是不少女性也染上了喝酒的习惯,其实在晚上的时候是不建议大量喝酒的。

可能在一些人看来睡觉之前喝一点酒能让人更快的入睡,或许睡前喝酒有类似的效果,但是喝完酒之后再睡觉,有可能会让人处于浅睡眠的状态,睡眠质量不佳也可能会影响到肾脏的正常功能,希望你特别注意。返回搜狐,查看更多


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