老人吃点三七粉、丹参可以通血管?别跟风,先弄清事实_无创轻柔正骨,月林堂

2020-12-22 作者 elbert

原标题:老人吃点三七粉、丹参可以通血管?别跟风,先弄清事实

三七是很多中老年人的“家中必备”,在生活中受到很多长辈的追捧。小林的父母也是如此,在家里囤了不少三七粉,说是街坊邻居都说这个护血管,还能提高免疫力,没事就舀一勺泡水喝。三七粉真的有这么神奇吗?一起了解下。

三七粉可以通血管吗?别乱用

中医表示,三七气香味苦而微甜,是可以起到化瘀止血,活血定痛的效果,在某个角度上可以说三七是可以起到保护血管效果的,但是却并不适合所有的人群。

心血管疾病患者大多数是60岁以上的老年人,这个年龄段的人群身体的各项机能都在走下坡路,药物在体内的吸收、分布、代谢等也会出现一定的变化。

特别是很多老年人身上不单存在心血管疾病,往往合并着三高。患有三高疾病的人群本身就需要服用过大量的药物来控制病情,不同药物之间容易产生相互作用,可能会产生一些不良反应。

再加上,老年人器官衰竭,对于药物的敏感性也会大大下降。服用的量需要适当增加才能起到好的效果,在日常是不建议擅自服用三七粉来进行调理的,要在专业医生的指导下进行服药。

这些通血管“秘方”也不靠谱!

除了三七粉,下面这些通血管“神药”也要慎用。

1、丹参片

丹参性微寒、味苦、归心,是治疗心脑血管疾病的一个传统中药材。丹参对于人体心血管系统的保护作用主要表现在抗动脉粥样硬化、扩张血管以及预防血栓形成等,但是需要注意的是,丹参也不能帮助清除血管内的垃圾和斑块。对于患有心血管疾病的人群而言,不建议服用丹参片来通血管。

2、喝红酒

红酒内含有白藜芦醇有清除自由基、抗氧化的作用,因此很多人认为每天喝红酒可以养生,特别是可以软化血管。

虽说红酒内含有白藜芦醇,但是含量并不高,且功效仍存在争议,如果想要起到效果的话,每天需要1000ml红酒才能起到抗氧化的作用。而红酒内含有15%的酒精,大量摄入对于消化系统、肝脏等的健康都较为不利。

如何护血管,医生给出建议

那么到底如何护血管呢?辽宁省人民医院心内五病房主任刘莉建议:

1、在生活中要定期检查自己的血压、血糖以及血脂,将其控制在正常值范围内;

2、无论平常工作有多忙,也要保证自己的睡眠时间,并且留出一定运动的时间。实在没有时间的话,可以在每天上下班通勤的路上选择步行。

3、还有就是在饮食上,要减少外出就餐。多在家中就餐,减少高热量、高脂肪食物摄入,多吃一些蔬菜水果。

血管的健康对于我们每个人而言都非常重要,不止是老年人,年轻人也要注意养护自己的血管。

参考资料:

谢海波.心血管病能服用三七和西洋参吗[J].家庭医药,2014:59.

于良.喝红酒软化血管?真相在这里[J].家庭科学·新健康,2017

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