肺不好的人,身体会露出这5个“马脚”,若你一个没有,肺还不赖

2020-11-18 作者 elbert

原标题:肺不好的人,身体会露出这5个“马脚”,若你一个没有,肺还不赖

秋冬季节,寒气正当令,肺胃娇脏,经由口鼻、皮毛与外界相通,所以秋冬季,寒邪非常容易入侵,引起肺病,很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

肺与秋气相应,秋季之肃杀,是对夏气旺盛的削减;肺气之肃降,是心火旺的制约。秋季,人体气的运行也随“秋收”之气而衰落,逐渐向“冬藏”过渡。

所以在这个时节,我们必须做好护肺的工作。把肺保护好,人体能得到更多氧气,增加寿命的几率也会更高。

肺不好,身体会露出哪些“马脚”呢?今天来给大家介绍一下。 

一、肺主气——肺气不足或上逆

不足:神疲体倦,少言懒语,咳喘无力,稍事操劳则轻度呼吸困难;

上逆:咳嗽,气喘,呼吸气短;

如果不是因为过敏或者气管受到刺激而引发的咳嗽,那么很多时候,咳嗽则是因为肺气不清,上逆作声而引起咳嗽。

二、肺主宣发——胸闷、痰多、咯痰或咯血

咯痰:主要是由于肺失宣肃,津液气化输出有障碍,导致聚而成痰;或因脾虚,痰湿内聚上泛所致。

咯血:多为痰热化火、肝火犯肺、灼伤肺络所致;

三、肺开窍于鼻——鼻塞、流涕

肺寒:鼻流清涕;

肺热:鼻流黄浊;

肺燥:鼻干;

四、肺主皮毛——皮肤干燥、头皮屑多

肺热:皮肤容易过敏、皮肤干燥、头皮屑多;

中医理论中,肺主皮毛。肺宣发不畅,影响皮毛代谢,汗孔开合。因此,肺热的人,皮肤就好像总是洗不干净,肤色不均,皮肤非常干燥。

五、肺与大肠相表里——大便干燥或稀水黏连

大肠液亏:大便干燥,难以排除;

大肠湿热:便滑增多,或下黄色稀水,大便粘马桶;

五行中,肺与大肠同属金,肺属阴在内,大肠为阳在外。如果一个人肺气肃降正常,则大肠传导正常,大便通畅。

总之,肺健康直接关乎着我们生活的质量,呼吸促使肺担负着保证身体正常活动的重要责任,我们也应该好好爱护它,为它提供一个优质良好地环境,并随时观察它的变化,为了我们长期的健康,要好好爱护我们的肺。返回搜狐,查看更多


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