这种眼病是糖尿病的“随从”!不想失明,糖友们务必留意3个信号_月林堂,无创轻柔正骨

2021-01-07 作者 elbert

原标题:这种眼病是糖尿病的“随从”!不想失明,糖友们务必留意3个信号

眼睛,对人而言非常关键。

因此,大家在日常生活中一定要注意保护好眼睛,避免眼部疾病的发生。

尤其是糖尿病患者,长期处在高血糖的环境中,会损害视网膜血管的内皮,很容易引起眼底病变,对患者的健康危害很大。

当糖尿病患者出现以下三种眼部症状时,一定要尽快到医院进行治疗,防止病情加重。

1、视力下降

糖尿病患者长时间受到高血糖的影响,视神经会遭到损伤,造成视网膜组织缺氧,很容易引起视网膜静脉白斑出血动脉硬化等情况。

这种情况下,就会令患者出现视力下降的症状。

2、白内障

当身体中血糖偏高时,眼睛里的葡萄糖水平也会跟着增高,促使眼睛里的糖代谢发生异常,在发生异常时还会形成一种叫作山梨醇的物质。

这类物质大量聚集在晶体中,就会造成晶体混浊纤维肿胀,从而形成白内障。

3、瞳孔缩小

瞳孔缩小是糖尿病眼病常见的症状之一,主要是由于眼部神经遭到疾病的影响,而出现不同程度的损伤,进而使瞳孔的收缩能力也跟着下降。

因此,大多数糖尿病患者在出现眼部疾病时,瞳孔通常会看上去偏小。

糖尿病患者应该怎样保护眼睛?

1、戒烟戒酒

烟草与酒精会增大糖尿病视网膜病变的风险。

因此,糖尿病患者不仅要积极控制血糖,还应该及时戒烟、戒酒。防止烟草、酒精中的有害成分,会加重患者眼底水肿视网膜病变的症状。

2、避免剧烈运动

糖尿病眼病患者的视网膜新生血管或视盘比较脆弱,很容易在各种环境和因素下发生出血与破裂。

当头部动作偏大或长时间进行剧烈运动时,玻璃体视网膜增大,很容易引起破裂。

因此,糖尿病眼病患者需要避免进行剧烈运动,可以根据医生的建议选择合适的运动方式。

3、补充维生素

维生素对人体健康很有帮助。建议糖尿病患者多食用新鲜蔬菜、水果与各种豆制品,以及含有优质蛋白的食物,来帮助身体补充维生素,可以减少患眼部疾病的风险。

4、外出锻炼时,需要保护眼睛

强烈的紫外线很伤眼睛,外出时应戴防护眼镜,避免长时间处在强光照射的环境下,防止阳光照射视网膜。

冬季进行户外运动时,也应该注意眼部的保护,防止雪紫外线对视网膜造成损害。

5、坚持合理的饮食与良好的生活习惯

避免食用辛辣、刺激和高脂肪的食物,饮食应该以清淡、温和为主;注意个人卫生,避免长时间看书、玩手机、电脑等造成的眼部疲劳,才能延缓糖尿病眼病的发生。

糖尿病眼病也是慢性并发症的一种,它的发病率非常高。因此,建议患者要定期做眼部检查。

同时,大家在生活中一定要积极控制血糖,这样才能延缓糖尿病并发症的出现。

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